รวมสารพัดสูตรอาหาร เมนูอาหาร สูตรอาหารอร่อย ๆ ทั้ง อาหารไทย อาหารคลีน ขนม เค้ก เมนูอาหารจานเดียว เมนูไข่ อาหารว่าง เครื่องดื่ม เมนูผัด เมนูแกง เมนูทอด เมนูนึ่ง เมนูปิ้งย่าง เมนูหมู เมนูปลา เมนูไก่ เครื่องซีลสูญญากาศ

        ประเทศไทยมีผลไม้ให้กินตลอดทั้งปีก็จริงอยู่ แต่ผลไม้แต่ละชนิดก็มีรอบฤดูกาล ไม่ได้มีผลผลิตทั้งปีเสียหน่อย ถ้าหากซื้อนอกฤดูกาลราคาแพงลมแทบจับ ทำอย่างไรถึงจะเก็บผลไม้ที่ชอบไว้กินได้ตลอดปีล่ะ Sge ขอแนะนำวิธีทำผลไม้อบแห้ง เคล็ดลับถนอมอาหารง่าย ๆ เพื่อให้สามารถเก็บรักษาผลไม้ที่ชื่นชอบไว้ได้นาน แค่มีเตาอบก็ทำได้แล้ว ไม่ต้องเสียเวลาหาแดดตากแห้งอีกด้วย ถ้าอย่างนั้นอย่ารอช้า เรามาดูวิธีทำกันเลยดีกว่าค่ะ

เคล็บลับการทำผลไม้อบแห้ง

     1. ผลไม้ที่จะนำไปอบแห้งอาจเป็นผลไม้ที่สุกหรือสุกมากก็ได้ รวมถึงผลไม้ตระกูลเบอร์รี

     2. นำผลไม้ไปล้างในน้ำเย็น ทำความสะอาดเปลือกให้สะอาดเสียก่อน

     3. หั่นผลไม้เป็นชิ้น ๆ ที่มีขนาดเท่า ๆ กัน เพื่อที่เวลาอบออกมาจะได้แห้งพร้อมกัน

     4. ผลไม้บางชนิดที่ต้องปอกเปลือกและเอาเม็ดออกเวลากิน เช่น แอปเปิล ลูกพีช เป็นต้น ถ้าต้องการนำมาอบแห้งควรใช้มีดบั้งทำเป็นเครื่องหมายกากบาท (x) ด้านบน แล้วคว้านเม็ดออกมา เสร็จแล้วก็นำลงไปต้มในน้ำเดือดประมาณ 30 วินาที 

     5. นำผลไม้ไปแช่ในอ่างน้ำแข็งจะช่วยให้ผิวของผลไม้ลื่นหลุดออกมาได้ง่ายโดยไม่ต้องใช้มีดปอกเปลือก

     6. ถ้าต้องการให้ผลไม้สดที่ปอกเปลือกออกมาแล้วดูสวยและสีไม่เปลี่ยน ควรแช่ไว้ในน้ำเปล่าผสมน้ำมะนาวประมาณ 10 นาที แล้วนำขึ้นมาสะเด็ดน้ำ และซับน้ำออกด้วยกระดาษอเนกประสงค์

     7. เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 130-160 องศาฟาเรนไฮต์ ควรใช้อุณหภูมิต่ำสำหรับผลไม้ที่หั่นบาง ๆ เช่น แอปเปิลหรือลูกพีช ส่วนสตรอว์เบอร์รีและผลไม้ตระกูลเบอร์รีสามารถใช้อุณหภูมิสูงได้ เสร็จแล้วนำมาวางเกลี่ยให้กระจายบนถาดซิลิโคนหรือภาชนะทนความร้อนที่ปูแผ่นกระดาษรองอบไว้แล้ว นำผลไม้เข้าเตาอบและนำออกมากลับด้านทุก 2 ชั่วโมง (ถ้าผลไม้มีชิ้นที่บางลง จับแล้วมีลักษณะนิ่ม ๆ หยุ่น ๆ เป็นอันใช้ได้)

เวลาที่ใช้อบผลไม้แต่ละชนิด

    ลูกพลัม, ลูกแพร์, ลูกพีช, กล้วย และแอปเปิล ใช้เวลาในการอบแห้ง ประมาณ 6 ชั่วโมง

     องุ่นและเปลือกส้มซิตรัส ใช้เวลาในการอบแห้ง ประมาณ 8-10 ชั่วโมง

     เชอร์รี, สตรอว์เบอร์รี และแอปริคอต ใช้เวลาในการอบแห้ง ประมาณ 12 ชั่วโมง

วิธีเก็บรักษาผลไม้อบแห้ง

     1. เมื่อนำผลไม้อบแห้งออกจากเตาอบแล้ว ควรบรรจุในโหลแก้วหรือภาชนะพลาสติก และเปิดฝาไว้ประมาณ 4-5 วัน เพื่อให้ความชื้นระเหยออกมา และเขย่าภาชนะทุกวันเพื่อให้ผลไม้อบแห้งโดนอากาศให้ทั่ว

     2. หลังจากผ่านพ้นไป 5 วัน ก็สามารถปิดฝาภาชนะได้ ระยะเวลาการเก็บผลไม้อบแห้งประมาณ 10 เดือน

วิธีทำผลไม้อบแห้ง

1. ผลไม้กวน

ส่วนผสม

   ​​  ​​​​ ​​​​​​•​ ผลไม้สับ 2 ชนิด จำนวน 2 ถ้วย

   ​​  ​​​​ ​​​​​​•​ ลูกเบอร์รี 1 ถ้วย

   ​​  ​​​​ ​​​​​​•​ น้ำเปล่า 1 ถ้วย

   ​​  ​​​​ ​​​​​​•​ น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ

   ​​  ​​​​ ​​​​​​•​ น้ำเลมอน 1 ช้อนชา

วิธีทำ

     1. ใส่น้ำเปล่า ตามด้วยผลไม้ 2 ชนิด และลูกเบอร์รี ลงไปในกระทะ เคี่ยวด้วยไฟปานกลางจนส่วนผสมเนียนละเอียด

     2. นำออกจากเตา เทใส่ถาดภาชนะ เตรียมไว้ (ปล่อยให้เย็นที่อุณหภูมิห้อง)

     3. ใส่น้ำผึ้งและน้ำมะนาวลงไป คนให้เข้ากัน

     4. เทส่วนผสมลงไปบนถาดที่ปูแผ่นกระดาษรองอบไว้แล้ว นำเข้าเตาอบอุณหภูมิ 140 องศาฟาเรนไฮต์ ประมาณ 5-6 ชั่วโมง หากเอาออกจากเตาอบแล้วส่วนผสมยังเหนียวอยู่ให้ปล่อยทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้องอีกประมาณ 1 ชั่วโมง จากนั้นใช้กรรไกรตัดเป็นรูปทรงที่ต้องการ

สำหรับใครที่สนใจแปรรูปผลไม้ทั้งทำกินเอง หรือ ทำขายเป็นธุรกิจ หรือ อุตสาหกรรมเล็กๆ ควรมี เครื่องอบแห้ง ราคาเริ่มต้นที่ 5500 หากท่านที่สนใจสามารถเข้าไปดูสินค้าต่างๆ ของ Sge ได้ที่ https://www.sgethai.com/product/hot-air-oven-ge-black/  มีให้เลือกมากมาย พร้อมมีบริการหลังการขายและการดูแลตลอดอายุการประกันสินค้า

ที่มา Kapook